Consejos para afrontar los problemas en pareja





Una de las principales causas de terminar una relación es por las peleas constantes, si encontramos la mejor manera de lidiar con ellas nuestra relación será mucho más saludable y gozaremos de salud mental por más tiempo. Hablar es la clave de toda relación saludable, recuérdenlo muy bien.

#1:

Piensen antes de hablar.

Antes de iniciar una discusión o mientras la están teniendo, en el calor del momento a veces se nubla nuestro juicio y es difícil no actuar o decir cosas por impulsividad.

No vayan a decir algo de lo que se terminen arrepintiendo y que nada más lastime a la otra persona. No mientan, no enmascaren la verdad y la tuerzan a su favor, digan las cosas como son.

Si bien y puede que estén teniendo una pelea, el objetivo no es dañar a la otra persona, uno siempre va a querer ganar la discusión, pero esto tiene que ser siempre evitando dañar al otro.

Recuerden con quien están hablando, la situación en la que se encuentren. Tomen momentos para respirar y pensar. Intenten tranquilizarse o contenerse.

#2:

No asuman las cosas.

Hablen, pregunten, no se guarden nada. Si algo les genere inseguridad, duda, celos o simple curiosidad, pregúntelo. Tal vez piensan que pueden vivir con ello, sin averiguar de qué se trata, pero el pensamiento habitará en su cabeza y luego en alguna discusión pueden recordarlo.

Nunca es bueno arrastrar las cosas, mencionar algo que sucedió hace meses que nunca dijiste lo previamente mencionado, o decir algo que ya se había superado en su momento. Perdonar y superar es clave.

#3:

No lleven la cuenta.

Al principio puede parecer un recurso muy útil, contar las veces que uno hace algo por el otro, que cede a algo por el otro, que sacrifica algo, etc. Para después andar diciéndoselo a la otra persona y “forzándolo” ahora a hacer algo.

Mucho menos si se trata de regalos o salidas, así no funcionan las relaciones, si tienes que sacrificar tanto al ir a lugares o dar cosas, tal vez no estás con tu pareja ideal y sea mejor replantear toda la relación.

#4

No tomen las decisiones por su cuenta.

Si son temas de pareja y háblenlo entre los dos, nunca tomen las decisiones por sí solos. Una relación saludable y que busca prosperar nunca debe ser unilateral, no puede uno ir por la vida aceptando las cosas que la otra manda.

Como con todos los consejos, háblenlo, resuélvanlo y tomen la decisión entre los dos.



#5

Eviten pelear.

Una relación puede brillar por su imperfección. Somos seres humanos, nadie es perfecto pero aun así a nuestros ojos nuestra pareja lo es. Solo recuerden que es perfectamente imperfecta, que todos nos equivocamos y cometemos errores.

Siempre habrá peleas, por más que intenten evitarse, las mejores parejas las tienen. Pero lo que la diferencia del resto es su habilidad para resolverlas, ya sea por lo rápido o por el poco impacto que tiene a futuro en la relación.

Esperamos que estos consejos les hayan sido de utilidad. Recuerden respirar y pensar las cosas con claridad.

0 Comments

Aspectos que no debes de perder en tu relacion





El amor, uno de los grandes misterios de la vida y que sin importar cuantos años corran, permanecerá inexpugnable. Una fuerza de la naturaleza que nos impulsa a cometer las más grandes proezas o las mayores imprudencias.

Seguramente te has encontrado a una pareja que parece conocerse de toda la vida, o a la que sin importar cuantos años pasen, sus sentimientos en vez de disminuir, se ven aumentados. Estas relaciones son las que cumplen el “hasta que la muerte nos separe” y mayor intriga y curiosidad causan a los demás.

Para muchos lograr este hito, ha de ser casi una situación de cuento de hadas, algo tan irreal que, a pesar de verlo en sus conocidos, cree que no es para uno. Pues bien, efectivamente es algo difícil de lograr, por la constancia que se requiere, sin embargo, los pasos no son nada del otro mundo.

Recuerda fechas importantes

Quizá una de las actitudes fundamentales para una pareja, recae en recordar fechas simbólicas para ambos. Esto no es exclusivo para aniversarios, puede ser en sí cualquier evento que los haya marcado, un viaje, una salida especial, una graduación o un sinfín de situaciones que han dado forma a su relación.

Tampoco es necesario hacer una gran fiesta o comprar un regalo para celebrar, pero con tenerlo presente, hará que ese día tenga un valor especial. Y ojo, los recordatorios en calendarios y celulares no están mal y tampoco es hacer trampa, la memoria humana no es perfecta y vivimos tantas cosas a diario, que a veces puede fallar.

Como el primer día

Hablando de recuerdos, ¿aún tienes presente ese primer beso? ¿Aquella ocasión en que bailaron por primera vez? ¿Los nervios de la primera cita? El inicio de una relación, generalmente, es cuando se experimentan las sensaciones más fuertes y naturales, la luna de miel del enamoramiento. Cuando todo es color de rosa y la miel abunda entre los enamorados, pero ¿por qué debe de ser diferente el resto del tiempo?

Aquí es donde la constancia complica los pasos, uno debe de mantener el mismo fervor del primer beso, con la pericia del millonésimo y así en todo lo que hagan. Mantener viva esa flama de las primeras experiencias, donde el camino era territorio desconocido y no existía una rutina.

Una manera simple de mantener esta vivacidad, se puede encontrar al visitar con frecuencia los lugares que les han dejado las mejores citas, caminar la ruta de sus primeros paseos, volver a viajar a destinos que les gustaron y verlos cambiar, así como todos esos lugares, los observarán a ustedes.

No dejar morir esas actividades coquetas con las que capturaron el corazón del otro y que, con la constante repetición, logrará enamorar una y otra vez a ese ser. A quién no le gusta recibir un ramo de rosas sin explicación aparente, o encontrar una carta de amor bajo la almohada, son cosas que, aunque parecen absurdas, rejuvenecen increíblemente una relación.



Nunca dejen de hablar

Otra cosa que los mantendrá a flote es el diálogo, ya que es una realidad que de la misma manera en que tendrán días soleados, también se enfrentarán a muchas tormentas. Hablen las cosas, estén para el otro y salgan adelante juntos, ya que el problema de uno, es un problema de ambos.

Si discuten, no lo dejen pasar o “sanar con el tiempo” ya que eso sólo dejará asperezas que apagarán su magia. No es fácil admitir el error y mucho menos escuchar con los pensamientos en llamas, pero la mayoría de las discusiones, se pueden resolver y evitar, con una charla profunda y en la que se busque dar solución y no colocar parches temporales.

Como puedes ver, son muchos los pequeños pasos para lograr que una vida de pareja sobreviva “hasta que la muerte los separe”, pero si la relación se construye sobre una piedra sólida, de emociones reales, las tormentas azotarán, los días soleados calentarán y ustedes seguirán fuertes, como cuando decidieron emprender ese viaje juntos.

0 Comments

El amor es como las plantas, si no se riega, se seca





Hay muchas analogías sobre el amor, sin embargo, una de las más ciertas es la que lo compara con las plantas. Existen las que resisten mucho tiempo, con pocos cuidados o las que al primer descuido desfallecen, pero todas tienen algo en común, deben ser regadas y cuidadas de una manera específica.

Así es la vida de pareja, única y con cuidados específicos, están las independientes y que no requieren de grandes expresiones de afecto, para conocer lo que el otro siente. Pero también se pueden encontrar las que, con pocas horas de no estar juntos, demuestran su nostalgia.

Cada dupla de amantes es diferente y ahí la importancia de conocer a tu compañero de vida a la perfección, para no marchitar el vínculo que los hizo ser. Entender lo que le gusta, su forma de expresar las cosas, la manera de calmar las tormentas que lo azoten y el apoyo para que se vuelva a levantar ante el fracaso.

El secreto está en los detalles

Ser detallista, ya sea en pequeña escala, con un simple beso de buenos días, o una comida especial de vez en cuando. O en una escala más amplia, pero quizá menos frecuente, con algún viaje o un regalo sin motivo alguno.

Si están chapados a la antigua, escribirse cartas, aunque vivan en el mismo espacio, tomar largos paseos sin rumbo alguno y dejar que la vida dicte el plan de la velada. Dedicarse canciones por el mero hecho de recordar al otro con esa melodía o mandar un mensaje de texto sólo para recordarle que le amas. El secreto está en plasmar esa sensación de alegría y goce, que te hace sentir la otra persona en los pequeños detalles de la vida, esos que pasan casi desapercibidos, pero que ante el ojo clínico, llenan de magia el alma. Las opciones son infinitas, pero a su vez deben ser las que sean del gusto del ser que amas, para conseguir que su respuesta sea siempre la más sincera.



Regar de más, ahoga

Sin embargo, así como demostrar afecto es de vital importancia, hacerlo de una forma exagerada y en cada momento y aspecto de la vida, va a ahogar su relación. Los va a llevar al hastío, al cansancio o incluso a una sensación de fracaso, si en algún momento no pueden mantener el ritmo de los regalos o las expresiones de afecto.

Al igual que todo en este mundo, el sentimiento debe de tener una medida justa, ni poco para caer en el desinterés, ni mucho para colapsar hostigado. Y volvemos al punto de partida, la importancia de conocer a tu pareja y conocerse como pareja, entender su funcionamiento y necesidades particulares.

Porque al igual que en los invernaderos, no se puede tratar de la misma manera a las cactáceas, que pueden soportar el clima inclemente del desierto y que necesitan pocas atenciones, para crecer espectacularmente. Que a una orquídea, que requiere de sustratos especiales, riego calendarizado y cualidades atmosféricas precisas, para simplemente mantenerse viva.

Al final del día, cada relación es un jardín que puede ser de la misma especie o variado, pero que depende de la atención adecuada para ver florecer, a más de una generación de nuevos brotes.

0 Comments

Amor a primera vista





Puede que seas un romántico empedernido o un realista cínico, puede que creas en el amor a primera vista o no, pero cuando te llega te llega, no importa tus creencias, situación, fecha u hora.

Se siente:

Por algo se le dice amor a primera vista, uno lo sabe cuándo le llega, ya sea por experiencia de primera mano o de tercera. Pero uno se siente diferente, es algo que se nota instantáneamente.

Algunos se ponen rojos o extremadamente nerviosos, otros tartamudean, algunos sienten las llamadas mariposas en el estómago. Puede ser que no pares de sonreír o te rías casi que involuntariamente por cualquier comentario que asemeje a un chiste.

Dependiendo del tipo de persona tal vez ni siquiera puedas realizar o mantener contacto visual, posar tus ojos en los del otro puede ser una actividad desafiante por muchas razones realmente.

Puede ser que te pierdas en su mirada y no sepas qué contestar, que te embobes tanto en sus ojos que pierdas el hilo de las conversaciones o también claro está, puede ser que encuentres la mirada encantadoramente intimidante, seductora y no soportes mucho ese tipo de contacto visual.

El amor:

Sea cual sea el tipo de reacción, lo sabrás cuando lo sientas, será distinto, especial, único. Sin embargo, ¿cómo saber si es amor a primera vista o pura atracción física o sexual?

Ahí está el detalle. Porque a lo largo de nuestra vida estamos destinados a encontrarnos con todo tipo de personas, altos o bajos, delgados o anchos, etc. Independientemente de si son considerados atractivos o no bajo los estándares de belleza preestablecidos mundialmente. Si nos gustan nos gustan, cada uno de nosotros tenemos nuestro estilo en particular.

Entonces, ¿cómo nos aseguramos de que es amor a primera vista o no atracción?

Fácil (va ligado al punto anterior), es distinto. Se siente, así tal cual, como lo describimos aquí hace algunos renglones. Lo sabrás cuando se presente el caso, sea tu primera vez experimentándolo o la segunda o tercera.

Es más que una persona bonita para ti y lo sabes.

Química. El otro aspecto sumamente importante, se siente inmediatamente la química que poseen entre ambos. Las pláticas entre ustedes no paran o se desarrollan tan orgánicamente. Si llegan tan solo a rozar manos el uno con el otro se siente como si electricidad cruzara por sus cuerpos.

La vibra o energía cuando están juntos en el mismo cuarto o área cambia por completo de manera positiva, etc., etc.



Y no hay escapatoria:

Simplemente no hay vuelta atrás, si eres uno de los afortunados en experimentar estas sensaciones, felicidades y mucha suerte.

Porque el amor a primera vista no es garantía de tu alma gemela, no es para siempre, no es una obligación, no está destinado a ser.

Como toda buena relación se tiene que trabajar día a día, cuidar y mejorar también. Es hermoso experimentar todo esto, más si es la primera vez, pero ten cuidado, no te obsesiones o aceptes cosas que no para conservar a ese “amor a primera vista”.

Siempre piensa en ti antes, ama a la otra persona, pero nunca más que a ti mismo.

0 Comments
Phone TOLL FREE: TEL:(55) 5512-1400

© 2009-2015, All rights reserved by Amore-Mio.com